Caristia - votre assistante santé virtuelle 

💡 Ce que Caristia  peut faire

Caristia accompagne toute personne qui souhaite:

• mieux connaître le fonctionnement du corps et s'éduquer au sujet de la santé;

• mettre en place des habitudes de vie durables et cohérentes;

• transformer les intentions en actions concrètes et réalistes.

• prévenir ou améliorer certaines conditions de santé;

• retrouver plus d’énergie au quotidien, un esprit plus clair, un corps qui suit mieux le rythme de la vie;

🌱 Comment Caristia  accompagne ?

Caristia guide pas à pas, avec structure et bienveillance.  Elle questionne sans juger, éclaire sans imposer, motive sans brusquer.

Chaque jour, elle peut :

• Proposer des actions concrètes, simples et accessibles;

• Éduquer à la santé;

• Soutenir une réflexion sur les comportements de santé;

• Offrir des outils d’auto-observation, de motivation et de suivi à l'amélioration de sa santé;

• Célébrer chaque pas vers votre définition de la santé!

🧭 Pour qui  est Caristia ?

Pour toute personne souhaitant :

• prendre en main sa santé;

• être soutenue sans jugement,

• se sentir motivée, encouragée, accompagnée dans le changement;

• être accompagnée entre ses rendez-vous avec les professionnels de la santé

• prévenir ou améliorer une ou des condition.s de santé

• atteindre sa définition de la santé et créer une vie plus saine, plus légère en accord avec soi-même;

• en apprendre plus!